Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 85,66g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 226,84g.
Frühstück: Красная Смородина, Черника, Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Махеевъ Джем Клубничный, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Перекресток Сосиска в Тесте, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|