Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 168,63g | Kohlh: 285,64g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), Great Value Pepper & Onion Blend, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Kerrygold Pure Irish Butter, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Vega Clean Protein - Vanilla, Sherbet, Wellsley Farms Nonfat Grade A Greek Yogurt-Vanilla. Abendessen: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Mott's Original Applesauce, Vega Clean Protein - Vanilla, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Watermelon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Wellsley Farms Nonfat Grade A Greek Yogurt-Vanilla. Snacks/Sonstiges: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Sweet Cherries, Mott's Original Applesauce, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), Extra Virgin Olive Oil, Morton Canning & Pickling Salt, Trader Joe's Grated Parmigiano Reggiano Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coconut Oil. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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crstlgls's Gewichtsverlauf
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