|
16.07.2018 yavaş ama emin adımlarla ♡
|
64,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 14,52g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 66,14g.
Frühstück: Namet Hindi Salam, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Yüksük Çorbası, Makarna. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zerolog's Gewichtsverlauf
|