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Sick so probably not accurate. Will go up once I fill my intestines/stomach again.
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 108,20g.
Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg. Abendessen: Dole Bananas, CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Baked Potato (Peel Not Eaten), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Sonstiges: Wonka Runts Candy, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
3PLUS - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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