|
小紅 DAY 4 / 沒嗯嗯
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Costco 國寶茶, 田原香 原味滴雞精, 吉比 柔滑花生醬, 瑞穗 鮮乳吐司. Mittagessen: 盛香珍 小魚干花生, 泡菜, 小米粥. Abendessen: Cemoi 82%黑巧克力, 愛買 巴沙魚, 炒高麗菜. mehr...
|
|
2253 kcal
|
Bewegung:
全身運動 - 11 Minuten, 腹部運動 - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|