Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 283,88g.
Frühstück: Reduced Calorie Lite Syrup, Milk (Nonfat), 7 Grain Waffles. Mittagessen: Processed American Cheese, 6" Turkey Breast & Black Forest Ham, Sweet Tea (Large). Abendessen: Turkey & Cheese Sub on Wheat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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charlie hare's Gewichtsverlauf
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