Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Mittagessen: Tomates Vermelhos, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Alexsandro Zotto's Gewichtsverlauf
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