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BMI23.2
體脂肪28.6
肌肉37.0
內臟5.0
基礎1151
水54.2
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54,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: 火龍果, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 煮熟的雞蛋白, 番茄炒蛋, 大漢 傳統板豆腐, 牛肉, 玉米筍, 花椰菜. Abendessen: 馬修嚴選 精品優格, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 蘋果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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