Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 91,57g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочный Сыр, Царь Хлебцы Классические, Абрикосы, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Зеленый Чай, Конфета, Салат Овощной, Запеканка из Цветной Капусты. Abendessen: Лепешка, Фруктовый Лед, Сырные Палочки, Светлое Пиво, Салат с Тако, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Салат Овощной, Конфета, Зеленый Чай, Персики, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meridim's Gewichtsverlauf
|