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T3 - timbangan turun tipiiisss 😆😆😂
Tetap bersyukur 😊😇
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Mittagessen: Teh Manis. Abendessen: Roti Kentang, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Rasberi Merah, Orang Tua Mintz. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
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