Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 98,32g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 牛頭牌 沙茶醬, 豬油, 花椰菜, 炒高麗菜, 紅燒豬蹄. Abendessen: 炒空心菜, 滷雞腿, 西芹, 蔥, 洋蔥, 豬油, 滷雞腿, 愛之味 脆瓜, 綠辣椒, 冬瓜. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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