|
32
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: 鳳梨, 火龍果, 貝果, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）. Abendessen: 炒雞蛋, 炒青菜, 7-11 蜜汁雞排, 油炸豆腐. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|