Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6736 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 11,68g | Eiw: 12,83g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Madu, Apel, Tomat Merah. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shinta puspita sari's Gewichtsverlauf
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