Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 79,38g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Подсолнечное Масло. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ryvita Хлебцы Многозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
|