Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 91,40g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 262,83g.
Frühstück: Мёд, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяная Каша на Воде, Черника, Красная Смородина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Фруктово-Ореховая Смесь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|