Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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43,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 45,17g.
Frühstück: Малина, Добрая Буренка Творог 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. mehr...
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1344 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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