Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Орбита Сырок Плавленный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Макфа Звёздочки, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе. Abendessen: Нектарины, Куриное Филе, Батон Нарезной, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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