Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 45,84g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем и Диким Рисом. Abendessen: Арбуз, Перец Фаршированный Куриным Фаршем и Диким Рисом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Мёд, Творожная Запеканка с Бананом и Яблоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
|