Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
53,4 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2018:
939 kcal Fett: 16,12g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 110,94g.   Frühstück: 酒酿饼. Mittagessen: 鸡胸肉生, 煮熟的鸡蛋白, EB 蛋白粉, 红皮鸡蛋, 凉皮. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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