Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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56 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 45,10g.
Frühstück: Rossmann Maxi Nutrition Soja Protein , Dr. Jacob's Amino Base, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnatura Parmigiano Reggiano, Vegetaria Vegetarische Würstchen, Grüne Oliven, Radieschen, Rucola . Snacks/Sonstiges: Ja! Kokosraspeln, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Quitte-Birne Fruchtmark. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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