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kebablasan.,akibat selingkuh sama ayam goreng,sambel pedas manis,sama tempe goreng. Insha Allah bsok Insyaf.
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 295,25g.
Frühstück: Bika Ambon. Mittagessen: Tempe Mendoan, Ikan Kembung, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bika Ambon. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kim pil suk's Gewichtsverlauf
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