Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 129,13g | Kohlh: 206,33g.
Mittagessen: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Kinder Country, Netto Geflügelwiener, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Milram Müritzer Käse, Leichter Genuss Rohschinken. Abendessen: Müller Milch Reis Schoko, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade , Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Reis (Gekocht), Botterbloom Eishörnchen Vanilla Nuss. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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