Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 291,43g.
Frühstück: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: МЖК Горчица Столичная, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Зао Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сметана, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Зао Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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