Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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124,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 63,76g.
Frühstück: Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries. Abendessen: Kroger Queso Fresco, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Onions, Chicken Breast. mehr...
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3398 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fat2fit69's Gewichtsverlauf
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