Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 84,53g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 255,98g.
Frühstück: Мёд, Панкейк домашний. Mittagessen: Кальмар Отварной, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Джаганнат Сыр Адыгейский, Фермерское Подворье Молоко 6%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная, Фермерское Подворье Молоко 6%, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. mehr...
|
|
1589 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka-KS💫's Gewichtsverlauf
|