peggy lan's Notizen, 18 Jul 18

體重遇到停滯期嗎 該怎麼突破 維持59.9-59.8
59,8 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2018:
746 kcal Fett: 15,01g | Eiw: 16,13g | Kohlh: 142,73g.   Frühstück: 蘋果(去皮), 小黃瓜, 大漢 板豆腐. Mittagessen: 泡麵. Abendessen: 水果冰, 紅蘋果. mehr...
3 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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peggy lan's Gewichtsverlauf


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