Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Mittagessen: Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Elma (Derisi Olmayan), Badem Şekeri, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Browni İntense. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sukran...'s Gewichtsverlauf
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