서영 맘's Notizen, 18 Jul 18

3일내내 같은무게...주말 고칼식사라 평일엔 항상주의하는데...이틀째 한끼일반식에 두끼 야채로 칼로리맞추는데...1킬오는 내려가야정상인디 이상하네...체중계 망가졌나?ㅠ
57,3 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2018:
924 kcal Fett: 51,46g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 71,11g.   Frühstück: 바나나. Mittagessen: 닭 날개, 베네딕트 에그. Abendessen: 오이 (껍질제거). Snacks/Sonstiges: 당근. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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서영 맘's Gewichtsverlauf


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