Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
80,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 22,21g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 135,90g.
Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu, Ubi Jalar (Manis), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Bio Kul Plain Yogurt, Buah Kiwi, Mangga. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qolbihasanah's Gewichtsverlauf
|