Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 106,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
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