Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Melocotones, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Sandía, Crepe. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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