Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Schwartau Samt Himbeere, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Filinchen Low Carb, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Mittagessen: Aldi Cucina Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Kajnok Slim To Go Spaghetti Napoli. Abendessen: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Manuela He's Gewichtsverlauf
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