Katyvettchen's Notizen, 18 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
68,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2018:
1326 kcal Fett: 61,81g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 97,60g.   Frühstück: Kinder Country. Mittagessen: Blutwurst, Brötchen, Linsen Eintopf. Abendessen: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Weißer Tafelwein. mehr...
2002 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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