Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 77,00g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Kalev Bitter 70% Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Сахаром. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Добрая Кормилица Ацидолакт. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|