Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 8,46g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 63,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kresse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Vegetaria Vegetarische Würstchen, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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