Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Abendessen: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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