Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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108 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Kimbo Кофе, Ясный Луг Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза , Лук, Морковь, Минтай, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Abendessen: Картошка Печеная, Красный Лук, Помидоры Черри, Цукини, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Arches Шоколадные Лепестки с Ароматом Апельсина, Сыр Камамбер, Сыр Бри, Окей Персик Парагуа Инжирный, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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