Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: 香蕉, 福樂 無加糖優酪乳, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Mittagessen: 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Abendessen: 義美 韭菜水餃, 火龍果, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mouselee19's Gewichtsverlauf
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