31.8
62,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
1352 kcal Fett: 51,56g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 139,43g.   Frühstück: 荔枝, 火龍果, Costco 乳清, 奇異果, 月餅. Mittagessen: 台酒 花雕雞麵. Abendessen: 月餅. Snacks/Sonstiges: 西點蛋糕 零食, 乳清蛋白. mehr...
500 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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