Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 20,13g.
Mittagessen: 蔥, 牛頭牌 沙茶醬, 雞蛋（整個）, 日清 (Nissan) MCT能量油, 鮭魚, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 海帶（加醬油）, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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