Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кудесница Мука Овсяная, Агуша Пюре Яблоко-Банан. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Abendessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Sonstiges: Редис, Куриные Грудки (Жареные), Окей Грудка Куриная Гриль, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marsi246's Gewichtsverlauf
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