В норму почти вписалась (1550), но с углями наверное перебор.
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 231,68g.
Frühstück: Мёд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Baker House Торт Шварцвальд. Snacks/Sonstiges: Наслада Пряники Имбирные, Крекеры, Наслада Пряники Имбирные. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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