Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Арбуз, Сметана , Соль, Сахар, Творог 18%, Белая Мука. Mittagessen: Макароны Отварные, Укроп, Морковь, Савушкин Молоко 1,5%, Хлеб, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Малина, Савушкин Йогурт 2% Персик Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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