Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 25,25g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Pain aux Céréales, Radis, Fraises, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Sonstiges: Thiriet Pasteis de Nata, Thé Vert. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|