Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Борщ со Свининой. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|