Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 74,51g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Akulchev Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом «Макаронс», Колбасное Подворье Рулет Куриный, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кинза. Mittagessen: Магнит Банан, Белозорие Ряженка 2,5%, Творог 9% Белозорие. Abendessen: Клубника, Масляный Король Масло Льняное, Кабачок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кинза. Snacks/Sonstiges: Айсберри 100% Вкус Фруктовый Лёд Яблоко-Тропик, Яшкино Печенье Апельсин, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|