Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Nescafe Кофе Gold, Славия Сыр Сулугуни, Цархліб Лаваш Пікантний З Зеленню, Фундук Сушеный, Изюм, АТБ Кокосовая Стружка, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Attuale Овсяная Крупа Плющеная. Mittagessen: Ферма Сливки 33%, Nescafe Кофе Gold, De Luxe Печень Трески, Premialle Фета, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, De Luxe Льняное Масло, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Trapeza Кус-Кус. Abendessen: Яготинский Закваска, Фундук Сушеный, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Двухслойный (Вишня). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
forgetspace's Gewichtsverlauf
|