Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 101,27g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 213,10g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Abendessen: Yaş Pasta, Ayran, Fanta Fanta, Izgara Köfte. mehr...
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konstantes Gewicht
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ralpdmrl's Gewichtsverlauf
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