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2 aydır yoktum şükür kilo almadım simdi eski düzene devam fit günler herkeze 🖐🖐
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69,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme. Abendessen: McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, Popeyes But, Sütaş Ayran, Popeyes Nuggets. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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