Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Mildred Tea Té, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral Light, Quillayes Queso Fresco. Mittagessen: Banquete Arroz Integral Multigrano , Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Van Camp's Atún en Aceite. Abendessen: Regimel Mermelada Mora, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral, Quillayes Queso Fresco. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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andrew0606's Gewichtsverlauf
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